"Böses muss es geben um Gutes zu schätzen" und die Liebe

Viele sagen man kann nur dann das Gute schätzen, wenn man das Schlechte kennen gelernt hat. Aber stimmt das wirklich? Muss ich eine gammelige Pizza gegessen haben, um zu erkennen, dass die, die ich gerade esse gut ist? Oder erkenne ich erst nach dem Tod meines Ehepartners wie gut es war, als er noch da … "Böses muss es geben um Gutes zu schätzen" und die Liebe weiterlesen

BdM November: Zu Hause, Heimat

Hmm, ich las bei den anderen zu dem Thema und dachte, bei uns ist der Begriff "zu Hause" sogar schon ein Trigger! Es bedeutet für die meisten von uns Angst pur... Aber im Kopf kam so ein Spruch beim Lesen: Zuhause ist… wo LIEBE ist - Nutella, Bahlsen, oder was war das noch? Also suchte … BdM November: Zu Hause, Heimat weiterlesen

Schwieriges Thema 2

Es ist wieder zu lang geworden daher antworten wir hier auf die Fragen von Melinas an uns, die durch unseren letzten Beitrag bei Melinas https://therapiealternative.wordpress.com/2019/11/01/wichtige-fragen-und-antworten/ aufgeworfen wurden. Liebe Melinas, ja das sind wichtige Überlegungen. Ich geh mal auf eure Fragen ein und unsere Gedanken dazu. "Ich: Woher weißt Du das?... " Ich habe mich da … Schwieriges Thema 2 weiterlesen

Allein!

Allein... So Allein... Dein Spielgefährte ist eine rote Mauer. Dein Spielzeug ist ein Stein, nach dem du lange gesucht hast. Du krietzelst mit ihm irgend etwas, denn ein Blatt Papier und Stifte - das hast du nicht... So allein! Immer allein... Die Steine sind für dich Kartoffeln. Die Grashalme bilden die Einlage und der Sand … Allein! weiterlesen

Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1

Gott, ging uns dat schlecht! In einer der Therapie Gruppe ging es um Selbswert und insbesondere die Selbst Zuwendung. Ja, ein sehr wichtiges Thema, dass bei den meisten Trauma Patienten ein Problem ist. Bei manchen weniger, bei anderen extrem problematisch. Sich etwas Gutes zu tun wird ja oft als Zeit-Verschwendung oder als etwas angesehen was … Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1 weiterlesen

Stimmen im Kopf oder normale Gedanken?

Kennt ihr das? Ich kenne es. Mein Mann nicht. Eine Bekannte auch nicht. Eine Freundin kennt es in Dauerschleife, leider - sagt sie. Nun fragte ich meine Schwester, sie kennt es auch... (Da kam ein sehr interessantes und aufschlussreiches Gespräch bei raus über Erinnerungen, aber dazu schreiben wir vielleicht nen anderen Beitrag.) Ist diese Art … Stimmen im Kopf oder normale Gedanken? weiterlesen