Allein!

Allein... So Allein... Dein Spielgefährte ist eine rote Mauer. Dein Spielzeug ist ein Stein, nach dem du lange gesucht hast. Du krietzelst mit ihm irgend etwas, denn ein Blatt Papier und Stifte - das hast du nicht... So allein! Immer allein... Die Steine sind für dich Kartoffeln. Die Grashalme bilden die Einlage und der Sand … Allein! weiterlesen

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Monster, Hund und Folter. Trigger!

Und heute ist alles wieder mal so irreal. Ist alles wirklich echt? Passiert es? Oder alles doch nur Humbug und Blödsinn, ausgedacht und geschauspielert? Oder vielleicht weder noch, aber man ist nur in der Matrix gefangen, in einem Film, einem schlechten noch dazu? Weil real kann das alles ja eigentlich gar nicht sein. Vielleicht ist … Monster, Hund und Folter. Trigger! weiterlesen

Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1

Gott, ging uns dat schlecht! In einer der Therapie Gruppe ging es um Selbswert und insbesondere die Selbst Zuwendung. Ja, ein sehr wichtiges Thema, dass bei den meisten Trauma Patienten ein Problem ist. Bei manchen weniger, bei anderen extrem problematisch. Sich etwas Gutes zu tun wird ja oft als Zeit-Verschwendung oder als etwas angesehen was … Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1 weiterlesen

Überfordert- Therapie aus?

In der letzten Zeit ist Funktionieren bei uns eine Ausnahmeerscheinung geworden. Ich bin so überfordert, habe keine Kraft mehr. Ein Nervenzusammenbruch die Folge der Überlastung. Jemand brüllte, heulte und knallte den Kopf immerwieder gegen den Schrank. Die Beulen schmerzen... Ja, wir brauchen dringend eine Pause oder Urlaub, nur können wir uns diese nicht nehmen, weil … Überfordert- Therapie aus? weiterlesen

Verwesende Hunde und unser DaSein-Zweck (Trigger)

Tschuldigung. Ich will niemand triggern, aber es muss raus aus mir! Also nur lesen was für euch geht... Akt 1. Wir waren vor einigen Monaten im Kino. Auf der Leinwand war ein Schäferhund zu sehen. Auch ich sah plötzlich einen Hund, nur hatte dieser langes, blutiges, nasses Fell. Stand da wie Tod. „Daran bin nur … Verwesende Hunde und unser DaSein-Zweck (Trigger) weiterlesen

Achtung Trigger! Wer trägt die Schuld?

Bitte nur lesen, wenn ihr stabiel genug seit, das zu verkraften. Ist sicher voller Trigger für so manchen. Bringt eure Innis vorher in Sicherheit, oder liest es lieber gar nicht. In der Therapie ging es um innere Kommunikation, um Kontaktabbruch zu Mutter und um die Frage nach der Schuld und Verantwortung bei DIS. Zu Hause … Achtung Trigger! Wer trägt die Schuld? weiterlesen