Also wir haben ja gesehen, ein Pflaster wird bei der fiesen Wunde und erst recht bei so vielen Wunden, ja nichts helfen. Wir haben gesehen was diese psychische Wunde in Wirklichkeit im Gehirn ist. Nämlich eine nicht verarbeitete, einfach so in die Besenkammer geworfene Daten Menge. Was wirklich helfen kann ist, sich immer mal ein … Trauma heilen Teil 2 weiterlesen
Zuerst sollte man ja erstmal wissen was das denn genau ist, wo es sitzt, wie es entsteht, was es braucht... Und damit meine ich nicht DAS Erlebnis selbst, denn die meisten hier wissen ja aus eigener Erfahrung nur zu gut was das ist, also lass ich das mal aus... Auf der Körper Ebene hat das … Trauma heilen Teil 1 weiterlesen
Gott, ging uns dat schlecht! In einer der Therapie Gruppe ging es um Selbswert und insbesondere die Selbst Zuwendung. Ja, ein sehr wichtiges Thema, dass bei den meisten Trauma Patienten ein Problem ist. Bei manchen weniger, bei anderen extrem problematisch. Sich etwas Gutes zu tun wird ja oft als Zeit-Verschwendung oder als etwas angesehen was … Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1 weiterlesen
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Ach, Leute, echt jetzt, wie soll man drauf klar kommen? Da sagt uns die Thera hier Dinge, die kann man echt kaum glauben. Und da der eine hier ganze Arbeit geleistet hat, musste sie es wieder sagen, begründen und beweisen. Und wir dann erstmal nur am Ablenken, weil da kommt man nicht drauf klar. Nur … Klinik, Schock weiterlesen
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Haben quasi gar nicht geschlafen. Das Adrenalin tobte und trotz Müdigkeit war es nichts mit zeitig ins Bett gehen! Und wegen dem Druck noch ne Runde SV! Gegen 5 lagen wir zwar im Bett aber schlafen... Und halb 6 war mein Mann schon am werkeln und jedes Geräusch machte so nervös und ängstlich. Nur am … Ankunft in der Klinik weiterlesen
Ja, das frag ich mich echt gerade! Wir heute unter die Dusche gehen wollen. Unser Mann brachte uns ne kleine Box, damit wir Musik streamen können. Dabei zeigte er auf ne Stelle auf unserem Arm und fragte laut "Was ist das denn?" "Ich" geguckt, nichts gesehen. "Ich" antwortete scheinbar leicht genervt/wütend "Das ist nichts, das … Paranoia oder die Hinterlassenschaft einer Spritze? weiterlesen
Dieser schimpfende, alles in den Dreck ziehende, nicht glaubende Zweifler-Täterintrojekt-Anteil verhinderte in der letzten Therapie den Kontakt zu anderen, weil "es diese ja nicht gibt, sie Humbug sind und DIE sich diese nur ausdenkt!". Er durfte nicht raus, ich wäre glaub ich sonst durchgedreht. Also sollte ich aussprechen was er sagt, während die Thera ihm … Scham weiterlesen
Wir sind wohl noch immer nicht fertig genug, ne? Deswegen wird die Kostenübernahme für die Ergo außerhalb des Regelfalls von der GKK nicht gewährt! Begründung: die Prüfung hat ergeben, dass eine weitere Übernahme leider nicht vorgesehen ist! Wat ein Grund! Sie zahlen mir nicht die Psychotherapie und nun wollen sie das einzige was hilft auch … Kostenübernahme abgelehnt! weiterlesen
Raus gehen aus der Wohnung ist ne Qual. Der Körper wie fast immer angespannt. Das Atmen sehr mühsam... Die Geräusche der Autos und die Menschen machen so viel Stress... Wir drehen uns immer wieder um, haben das Gefühl uns packt jeden Moment jemand von hinten an... Sich zu beruhigen so schwer... Sie prüfen uns! Sie … Der Brief ist angekommen… weiterlesen
Ich bin ein roter Fleck Was meinst du damit? Du kannst mich nicht sehen. Ich bin das böse und ein roter Fleck Aber ich kann dich doch hören? Nur hören, weil ich es will. Aber wenn ich da bin siehst du mich nicht. (Meine Blackouts...-denke ich. Ich sehe ein Bild eines Mannes in Schwarz.) Lord … Ich bin ein roter Fleck weiterlesen
Heute mal wieder Therapie... Die letzten male waren ja nicht so erfolgreich und hilfreich. Die Therapeutin war auch nicht so zufrieden... Was würde denn helfen? Ja... was? An Themen ran gehen, wird abgeblockt. Nicht an Themen ran gehen, bringt selten voran. Aber ich glaub ohne guter Kommunikation können wir diese krassen Themen nicht angehen. Es … Atmen… weiterlesen
Das was Charlie Chaplin in seinem Gedicht fest hielt, das ist ein scheinbar unerreichbares Ziel für uns. Anscheinend fehlt es uns gewaltig an Selbstliebe, wenn wir das so lesen:
In unserem Kopf liegt die Antwort auf jede unserer Fragen nach dem was war, nach dem was uns hilft, nach dem was gut für uns ist, was unser Ziel sein soll... "Sie sind der Experte für sich selbst" - höre ich immer wieder aus therapeutischen Mündern. Ja! Stimmt. Die Beweise liegen in unserem Leben. Die … Sind wir die besten Experten für uns? Und Blackout Teil 2 weiterlesen
Also eigentlich wollte ich meiner Schwester nicht erzählen, dass ich Viele bin. Nein, bei dem Gedanken drehte sich mein Magen regelrecht um! Ich glaubte, dass würde sie mir NIEMALS glauben. Sie würde mich für bescheuert und verrückt erklären und niemals wieder mit mir sprechen. Das kann man eh nicht erzählen, weil wer weiß welche Fässer man da … Erinnerungen meiner Schwester weiterlesen
Hmm, ich glaub, ich hab ein Blackout gehabt... Meine rechte Hand riecht stark nach ??? ne Art Männer Duft. Meine linke Hand dagegen ??? leicht gummihaft, erdig, fast nicht wahrnehmbar. Versteh ich nicht. Wie kommt dieser merkwürdige Duft an meine Hand und wann? Mein Mann nutzt so was nicht, und selbst wenn, würde ich den … Blackout weiterlesen
Kennt ihr das? Ich kenne es. Mein Mann nicht. Eine Bekannte auch nicht. Eine Freundin kennt es in Dauerschleife, leider - sagt sie. Nun fragte ich meine Schwester, sie kennt es auch... (Da kam ein sehr interessantes und aufschlussreiches Gespräch bei raus über Erinnerungen, aber dazu schreiben wir vielleicht nen anderen Beitrag.) Ist diese Art … Stimmen im Kopf oder normale Gedanken? weiterlesen
Wir träumten mal wieder: Wieso weiß ich nicht, aber ich ging an den "Käfig" der Meerschweinchen und drehte es um. Dann saß ich an einem niedrigen Wohnzimmer Tisch. Es waren noch andere an dem Tisch, doch kann ich nur deren Anwesenheit und Stimmen wahrnehmen, ohne zu wissen wer da tatsächlich sitzt. Wir essen Kuchen, trinken … Unser Mann, ein Täter? weiterlesen
Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur
Der Weg zum heil werden (komplexe PTBS, DIS)
Verbindung zum Leben
Auf der Reise zu mir selbst
über trauma, angst und ein leben danach
leben als multiple
Ein Viele(Farben)Leben
ein Ziel - viele Kämpfe_r_innen
B.Logbuch aus dem Leben einer Dissoziativen Identität
Wir sind viele in einem Körper- ein Blog über das Leben mit Dissoziativer Identitätsstörung (Multipler Persönlichkeitsstörung)
Leben mit dissoziativer Identitätsstörung (DIS) nach ritueller und organisierter Gewalt
Multiple - Viele - Nie Allein
Leben mit einer dissoziativen Struktur
nach schweren Gewalterfahrungen als Kind
ueberlebendlebendig@googlemail.com
