Wenn Aufschieben krankhaft wird

Theorie und Praxis sind trotzdem verschiedene Dinge. Weil Wissen ist nicht gleich Umsetzen! Rein kognitive weiß ich das nämlich alles schon lange. Und verdammt, ich will es wirklich umsetzen. Ich nehme es mir jeden Tag aufs Neue vor, nur um am Ende des Tages festzustellen: Nope, wieder nichts! (oder fast nichts) Schon allein das Schlafen …

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Verdisst

Zahnärztin = Trigger

Dankeschön Karte für die Zahnärztin (sie kommt aus Spanien) Da sind welche regelrecht "verliebt" in sie. So dankbar ist man ihr. Weil sie versucht hat uns zu beruhigen, weil sie uns sogar in den Arm genommen hat. Und dann basteln man aus Dankbarkeit diese Karte. Wir waren erst das dritte Mal dort und wir haben …

Flashbacks bei Zahnärztin

Sind so K.O. aber schlafen geht einfach nicht. Waren heute bei Zahnärztin und hatten währenddessen 3! Flashbacks. Das "OP-Licht" war schon mal heftiger Trigger, wurde für Programmierung genutzt. Aber dann noch diese Abrducke, diese Masse... Der Mund voll... Gefühl zu ersticken. Als dann noch etwas warm flüssiges auf den Lippen landete, war es ganz vorbei. …

Teil 1. Wer bin ich, unbekannte Beziehung

Trigger Warnung Aufgewacht... Die Augen noch nicht offen, geht es wieder los mit den Fragen und überlegen. Wer bin ich? Wieso habe ich so viele Löcher im Alltag, wo ich doch eigentlich im Alltag bin, vom Gefühl her immer. Diese Beziehung von der ich nichts wusste, wo ich die Briefe von ihm fand (ich glaub, …

Privilegiert?

https://www.instagram.com/p/CfL1hlSLOGf/?igshid=MDJmNzVkMjY= Wir möchten diesen Tollen Beitrag teilen.

Die Unsichtbaren unter den Sichtbaren – Rituelle Gewalt, Mind Control und Dissoziative Identitätsstörung

Wir hatten eine mehr als schwierige Nacht. Sommersonnenwende. Vieles geht uns durch den Kopf. Bilder und Erinnerungen an alte Zeiten und die Umstände in denen wir lebten und leben. Stille Betrachtungen unseres Lebens, des Ausstiegs und all den Folgen. Gedanken zum Heute und zu dem was inzwischen auch gesellschaftlich über rituelle Gewaltstrukturen bekannt ist. Ärzte, …

Emotionale Wunden

Der Retter, den es nie gab

Liebe mich, liebe mich bitte...Du bist mir der Liebste unter den Bestien.Sie sagen, dass ich ohne der Dinge sterben werde. Du sagst auch, dass ich ohne dessen nicht leben kann. Du sagst, es muss ja sein. Du sagst du brauchst es. Du sagst, ich brauche es auch, und ich verstehe es nur zu gut, dass …

Ein neuer Weg aus der Depression

Küchen Wechsel

Küche macht grundsätzlich Probleme. Entweder man kann so gar nicht mehr klar denken und braucht jemanden der einem sagt was zu tun ist, oder man ist Agro und Perfektion die Triebfeder... Alles muss genau sein und nach einem festgelegten Schema, wer auch immer dieses Schema festgelegt hat. Selbst die Größe der Salat Stücke ist vorgeschrieben, …

Unsere Schwester und ER

Verantwortung musste unsere Schwester für uns übernehmen, was in ihr Hass auf uns hervorgerufen hat. Wir sind ja quasi schuld, dass sie nie frei sein konnte, nie Kind sein durfte. Natürlich auch Hass an die Mutter, die uns immer allein gelassen hat...Und beschützt hat sie uns versucht, wofür wir ihr dankbar sind. Aber eigentlich haben …

Es klingelt…

Das Telefon klingelt... Man nimmt es in die Hand, man legt es wieder weg. Der Kopf dreht sich zu Seite, das Herz rasst... Mutter! Was tun? Man erträgt das klingeln nicht. Zum Glück kommt noch der Funken Verstand durch und man besinnt sich das Telefon abzuschalten... Warum? Warum nur? Der Blick fällt zufällig auf das …

„Trauma & Körper“ Online Kongress von Dami Charf

In 2 Tagen beginnt der Kongress. Wir leben in einer Kultur, die sehr zwischen uns und unserem Körper trennt. Dies führt dazu, dass wir uns nicht lebendig fühlen und das Gefühl haben, heimatlos zu sein. Unser Körper ist am Anfang unseres Lebens noch komplett verbunden mit all unseren Empfindungen und Gefühlen. Wir fühlen uns durch …

Ein Lied… Tränen Flut

https://youtu.be/sgX61RZcb9M Allein in meinem Kopf https://youtu.be/sgX61RZcb9M Heul… Ich bin zwar nicht alleine in meinem Kopf, weil ich ihn mir mit vielen anderen teilen muss und das Gequtsche ist oft echt gemein, aber allein fühlt man sich irgendwie trotzdem immer. Allein, verlassen, ungeliebt, unverdtanden…Auf jeden Fall ist dieser Wünsch frei zu sein riesig in mir 😭Mein …

Reaktionen des Hundes auf unser Erleben

Hallo ihr Lieben, Gestern gab es mal wieder so ein Vorfall mit unserer Hündin. Es wird scheinbar immer krasser und ich glaub, die leidet wirklich wegen unserer Emotionen und Flashbacks. Ich würd das so gerne abstellen, oder zumindest verstehen und etwas machen, was es ihr leichter machen würde. Habt ihr Tiere? Verhalten die sich auch …

4-ter Jahrestag und ein Update

Hallo ihr uns Lieben,wir haben schon lange nichts mehr von uns hören lassen und nehmen die heutige Benachrichtigung zu unserem 4-ten Jahrestag im Blog zum Anlass uns zu melden.Ihr merkt schon, wir sind rar geworden, sowohl beim Schreiben als auch beim Lesen von Blogs. Das hat so seine Gründe.In Anbetracht dessen, dass wir keine Therapie …

Was sexuelle Gewalt mit dem Leben macht

Mein Schwarm Chesney Hawkes mit I Am The One And Only: https://youtu.be/G-BOTFmimoA Ein lebens großes Poster von ihm hab ich in meinem Zimmer hängen gehabt... Lang ist es her... Ich stand auf Bubi Gesichter... Später auf Frauen dann wieder Männer... Ich schaute mir dieses Bild von ihm eben so an und stellte fest, dass einer …

Ein bunter Vogel allein auf dem Präsentierteller Den haben wir euch noch nicht gezeigt, oder? Grad gefunden. Hatten ihn mal damals so just for fun in der Ergo gemalt. Habt ihr Gedanken dazu?

Schau dir „Wie man einen Pompon Bär macht 🐻 DIY NataliDoma“ auf YouTube an

https://youtu.be/ojud-h9JhZM Ne einfache und süße Idee haben wir grade beim stöbern gefunden. So können die kleinen sich schon auf ein kuscheliges Ergebnis freuen und wir haben eine neue Ablenkung gefunden. Vielleicht auch etwas für euch? Und eure kleinen?