Trauma – Blockade im Körper

Wir haben zur Zeit mit vielen Schmerzen im Bewegungsaparat zu tun. Da wäre ein ständig verspannter, steinharter Nacken, der ständig zu Kopfschmerzen führt, ein Bandscheiben Vorfall an der HWS inklusive Rückenmark Schädigung links, die Schulter links ist blockiert und der Arm dadurch scheint verkürzt, an der BWS rechts ist es, als würde man uns ein …

Wenn Aufschieben krankhaft wird

Theorie und Praxis sind trotzdem verschiedene Dinge. Weil Wissen ist nicht gleich Umsetzen! Rein kognitive weiß ich das nämlich alles schon lange. Und verdammt, ich will es wirklich umsetzen. Ich nehme es mir jeden Tag aufs Neue vor, nur um am Ende des Tages festzustellen: Nope, wieder nichts! (oder fast nichts) Schon allein das Schlafen …

Zahnärztin = Trigger

Dankeschön Karte für die Zahnärztin (sie kommt aus Spanien) Da sind welche regelrecht "verliebt" in sie. So dankbar ist man ihr. Weil sie versucht hat uns zu beruhigen, weil sie uns sogar in den Arm genommen hat. Und dann basteln man aus Dankbarkeit diese Karte. Wir waren erst das dritte Mal dort und wir haben …

Flashbacks bei Zahnärztin

Sind so K.O. aber schlafen geht einfach nicht. Waren heute bei Zahnärztin und hatten währenddessen 3! Flashbacks. Das "OP-Licht" war schon mal heftiger Trigger, wurde für Programmierung genutzt. Aber dann noch diese Abrducke, diese Masse... Der Mund voll... Gefühl zu ersticken. Als dann noch etwas warm flüssiges auf den Lippen landete, war es ganz vorbei. …

Teil 1. Wer bin ich, unbekannte Beziehung

Trigger Warnung Aufgewacht... Die Augen noch nicht offen, geht es wieder los mit den Fragen und überlegen. Wer bin ich? Wieso habe ich so viele Löcher im Alltag, wo ich doch eigentlich im Alltag bin, vom Gefühl her immer. Diese Beziehung von der ich nichts wusste, wo ich die Briefe von ihm fand (ich glaub, …

Privilegiert?

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Unsere Schwester und ER

Verantwortung musste unsere Schwester für uns übernehmen, was in ihr Hass auf uns hervorgerufen hat. Wir sind ja quasi schuld, dass sie nie frei sein konnte, nie Kind sein durfte. Natürlich auch Hass an die Mutter, die uns immer allein gelassen hat...Und beschützt hat sie uns versucht, wofür wir ihr dankbar sind. Aber eigentlich haben …

Geruch geht direkt ins Hirn (TW)

Wir gingen wie täglich, nichts ahnend raus mit der Wuffmaus. Und kaum die Wohnung verlassen richt man etwas. Ich frag mich noch ob es Motten Kugeln sind, da antwortet mir schon eine "Ne, das sind Chemikalien mit Chlor zum Leichen beseitigen" 😲 Danke schön! "Na ja, nicht beseitigen, aber reinigen." Ja, ist klar, danke nochmal! …

Rohe Gedanken (TW)

Ob es eine körperliche Ursache gibt oder nicht ist eigentlich nicht relevant für das was es auslöst. Der Schmerz, der Krampf, der Schweiß und sonstige Körper Reaktionen trigerrn und lassen Bilder aufkommen... Klar man ist intolerant gegenüber Histamin, Laktose und Fructose und ja, mal wirkt es mehr mal weniger. Und ja, da gibt es auch …

Einblick in unseren Kopf (TW!)

Sie reden, die eine so, die andere so... Und ich "beobachte" und kommentiere mit... Es kann nicht sein, ich erinnere das nicht. Ja, ich weiß, ich lag mit ihm im Bett oder auf dieser komischen Liege. Ja, er hat erzählt was er mit Mama macht, aber ich war ja auch neugierig. Das ist ja nicht …

Sex mit ??? S oder Ehemann?

Ohh S. - Sie stöhnte es! Den Namen des Täters! Und ich bin froh, dass es nicht tatsächlich laut über unsere Lippen kam, sondern nur im Kopf zu hören war. Es gibt kein Sex ohne Bilder, Sätzen und Szenen, und merkwürdigem Verlangen nach - für mich - nicht normalen Dingen. Ich fühle mich schon fast, …

Danke fürs trösten versuchen Ihr lieben "Benita" ♥️. Ich habe damals die Freundin gefragt wieso sie mich überall schlecht gemacht hat und sie erzählte, ich hätte ihrem Vater Sex angeboten und mich entblößt 😱🤯. Deshalb wolle sie auch nichts mehr mit mir zu tun haben. Es hat mich damals umgehauen. Ich bin knall rot angelaufen, …

Was geht hier eigentlich gerade ab?

Hier geht wieder der Pank ab. Los ging es damit, dass jemand vorne war, der den Hund hasst! Weil... sie (ist ne Hündin) so verlogen und verfressen ist! Und sie nur kommt, weil man was zu essen hat. Und sich ja sonst nicht mit dem A*(piep) blicken lässt. Von wegen Liebe! Okay, merkte ich zwar, …

Die andere (ANP?)

Schon lange überlege ich was da damals lief. ZB als wir so 17/18 waren und der Freund des Hauses, mein Kumpel, auf einmal aus meinem Leben verschwunden ist. Für mich ein Kumpel, weil er halt so oft bei uns zu Hause war. Mutter hatte einen "Freund" und dieser Kumpel kam oft mit ihm zusammen zu …

Rollige Katze (TW)

Sie ist wieder da, diese Lust, die so quält. Die kein Ende kennt, die unersättlich ist... Und immer unbefriedigt bleibt... Tage lang... Letztes mal kam sie mit einer die ich auf etwa 20 Jahre schätzen würde. Wie im Wahn war sie, in ihrer eigenen Zeit und Welt, wo nur Sex existiert und wichtig ist. Sie …

Wo der Rubbel rollen muss… (Trigger Warnung)

Ja logisch im Prinzip! Alles was irgendwie mit Geld zu tun hat und mit - alles rausholen was nur geht zu möglichst besten Konditionen und nichts verlieren dürfen - ist hier doch schon immer Thema. Wundert es dich? Wenn du fast zu Tode geprügelt wirst nur weil du ein Brot nach Hause bringst, was in …

Wegschieberitis, Angst und Strafe – der ganz normale Alltags Wahnsinn

Notiz an mich: Die kleine hat Angst, wenn wir nur einen Blick zum Schreibtisch werfen, da kommt Panik auf. Ich wusste nicht wieso, aber jetzt verstehe ich. Glaube ich zumindest. DANKE ERGO FRAU. Die Panik löst den Impuls aus weg zu laufen, sich zu verstecken, alles sofort weg zu machen, nicht dran zu denken, abzulenken …

Unsere Ehe vor dem Aus / Trauma und Beziehung

Es geht nicht mehr! Wir sind psychisch und körperlich am Ende, streiten fast täglich, sehen keinen Sinn mehr in dieser Ehe, weil das reden, nicht mal mit Engels Zügen, Erklärungen und Geduld über Jahre, nichts bewirkt hat 😔. Eine aus uns setzte ihm ein Ultimatum, entweder es ändert sich, oder wir setzen ihn vor die …

Wie hilft man Mz?

Was soll ich denn machen mit Mz? Wie mit ihr umgehen? Ich weiß mit den kleinen umzugehen, die weinen und leiden, aber mit ihr weiß ich echt nichts anzufangen. Ich weiß nicht wieso die sich meldet, wenn die scheinbar nichts braucht oder will. Sie findet das alles normal. Sie ist hart und nicht zimperlich. Das …

BdM November: Zu Hause, Heimat

Hmm, ich las bei den anderen zu dem Thema und dachte, bei uns ist der Begriff "zu Hause" sogar schon ein Trigger! Es bedeutet für die meisten von uns Angst pur... Aber im Kopf kam so ein Spruch beim Lesen: Zuhause ist… wo LIEBE ist - Nutella, Bahlsen, oder was war das noch? Also suchte …