Trauma – Blockade im Körper

Wir haben zur Zeit mit vielen Schmerzen im Bewegungsaparat zu tun. Da wäre ein ständig verspannter, steinharter Nacken, der ständig zu Kopfschmerzen führt, ein Bandscheiben Vorfall an der HWS inklusive Rückenmark Schädigung links, die Schulter links ist blockiert und der Arm dadurch scheint verkürzt, an der BWS rechts ist es, als würde man uns ein … Trauma – Blockade im Körper weiterlesen

Einblick in unseren Kopf (TW!)

Sie reden, die eine so, die andere so... Und ich "beobachte" und kommentiere mit... Es kann nicht sein, ich erinnere das nicht. Ja, ich weiß, ich lag mit ihm im Bett oder auf dieser komischen Liege. Ja, er hat erzählt was er mit Mama macht, aber ich war ja auch neugierig. Das ist ja nicht … Einblick in unseren Kopf (TW!) weiterlesen

Danke fürs trösten versuchen Ihr lieben "Benita" ♥️. Ich habe damals die Freundin gefragt wieso sie mich überall schlecht gemacht hat und sie erzählte, ich hätte ihrem Vater Sex angeboten und mich entblößt 😱🤯. Deshalb wolle sie auch nichts mehr mit mir zu tun haben. Es hat mich damals umgehauen. Ich bin knall rot angelaufen, … weiterlesen

Trigger

Nichts ahnend, eine Serie schauend, BUMM! Eine Mutter eben noch scheinbar stark und gefasst, unterhält sich mit den Agenten, die sie wegen ihrer ermordeten erwachsenen Tochter befragen, bricht einen Augenblick später an ihrem Schmerz fast zusammen! Ihre Arme versuchen ein unsichtbaren Körper zu halten. "Sie war doch mein kleines Baby" sagt sie und verzweifelt unter … Trigger weiterlesen

Brautkleider…

Kennt ihr Zwischen Tüll und Tränen? Immer wieder schauen wir das. Begeistert von den Kleidern die eine hier so liebt. Vielleicht ist es die selbe, die neulich die ganze Nacht lang Malvorlagen mit Prinzessinen und ihren wunderschönen Kleidern suchte und Hunderte herunterlud... Und während dessen nicht aß, nicht trank, die Zeit völlig vergaß... bis die Geräusche … Brautkleider… weiterlesen

Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1

Gott, ging uns dat schlecht! In einer der Therapie Gruppe ging es um Selbswert und insbesondere die Selbst Zuwendung. Ja, ein sehr wichtiges Thema, dass bei den meisten Trauma Patienten ein Problem ist. Bei manchen weniger, bei anderen extrem problematisch. Sich etwas Gutes zu tun wird ja oft als Zeit-Verschwendung oder als etwas angesehen was … Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1 weiterlesen

Scham

Dieser schimpfende, alles in den Dreck ziehende, nicht glaubende Zweifler-Täterintrojekt-Anteil verhinderte in der letzten Therapie den Kontakt zu anderen, weil "es diese ja nicht gibt, sie Humbug sind und DIE sich diese nur ausdenkt!". Er durfte nicht raus, ich wäre glaub ich sonst durchgedreht. Also sollte ich aussprechen was er sagt, während die Thera ihm … Scham weiterlesen

Stimmen im Kopf oder normale Gedanken?

Kennt ihr das? Ich kenne es. Mein Mann nicht. Eine Bekannte auch nicht. Eine Freundin kennt es in Dauerschleife, leider - sagt sie. Nun fragte ich meine Schwester, sie kennt es auch... (Da kam ein sehr interessantes und aufschlussreiches Gespräch bei raus über Erinnerungen, aber dazu schreiben wir vielleicht nen anderen Beitrag.) Ist diese Art … Stimmen im Kopf oder normale Gedanken? weiterlesen