Wenn Aufschieben krankhaft wird

Theorie und Praxis sind trotzdem verschiedene Dinge. Weil Wissen ist nicht gleich Umsetzen! Rein kognitive weiß ich das nämlich alles schon lange. Und verdammt, ich will es wirklich umsetzen. Ich nehme es mir jeden Tag aufs Neue vor, nur um am Ende des Tages festzustellen: Nope, wieder nichts! (oder fast nichts) Schon allein das Schlafen …

4-ter Jahrestag und ein Update

Hallo ihr uns Lieben,wir haben schon lange nichts mehr von uns hören lassen und nehmen die heutige Benachrichtigung zu unserem 4-ten Jahrestag im Blog zum Anlass uns zu melden.Ihr merkt schon, wir sind rar geworden, sowohl beim Schreiben als auch beim Lesen von Blogs. Das hat so seine Gründe.In Anbetracht dessen, dass wir keine Therapie …

Es ist nicht erlaubt!

Er hat es mir "erklärt" auf seine perfide Art und Weise. Und er hat Recht, wir dürfen es hier nicht öffentlich machen. Anonymität ist oft ein Trugschluss, denn wir machen manchmal Fehler. Und wer weiß wie, der wird es wissen wer wir sind. Okay, das ist jetzt mein Gedanke dazu, so etwas war nicht Inhalt …

Glaube und Neurographik

Wow, hab gerade erfahren, unser Blog ist heute 2 Jahre alt geworden. Ich dachte immer, bei uns ist alles immer nur ein Strohfeuer, aber es scheint, dass es Dinge gibt, die wir länger halten können - wenn auch holprig. Gestern sprach ich mit dem Mann (ne das war heute), dass selbst mein Glaube so ein …

Resilienz Sendung

Wir fragen euch mal was ihr von dieser Sendung haltet: Planet Wissen: Resilienz - Was die Seele stark macht Doku (2018) Wir haben den Link von einer lieben Person bekommen mit ihrem Hinweis, dass in der zweiten Hälfte gute Hilfen erwähnt werden. Wir haben es Häppchen weise angesehen und fast jedes Mal auf Grund von …

Hilfe bedeutet Gefahr

(Ich lass diesen Beitrag mit all seinen Fehlern stehen. War ein harter Tag Gestern... Ohne Titel... Kopflos... Nun ja... Trotzdem finde ich es gut, dass es geschrieben wurde. Es lässt mich so einiges an Bemerkungen in meinem Kopf verstehen...) Ich kann nicht richtig kucken und mir ist übel. Aber ich schreibe es auf und du …

Geschützt: Wahrnehmung – was ist richtig?

Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.

Vergessen

Das Thema Vergessen lässt mich nicht los. Jede Minute wo keine Beschäftigung oder Input vorhanden ist gehen unsere Gedanken zu diesem Thema. Die Therapeutin sagte uns als Erklärung für mein Vergessen der Therapie und der ganzen Diagnose Sache, man hat uns ganz sicher aufgegriffen und ein Vergessen Programm gestartet! PENG! Schock... Wie soll das denn …

Selbstwertgefühl, innere Kritiker und Selbstfürsorge Flashback Teil 1

Gott, ging uns dat schlecht! In einer der Therapie Gruppe ging es um Selbswert und insbesondere die Selbst Zuwendung. Ja, ein sehr wichtiges Thema, dass bei den meisten Trauma Patienten ein Problem ist. Bei manchen weniger, bei anderen extrem problematisch. Sich etwas Gutes zu tun wird ja oft als Zeit-Verschwendung oder als etwas angesehen was …

Klinik, Schock

Ach, Leute, echt jetzt, wie soll man drauf klar kommen? Da sagt uns die Thera hier Dinge, die kann man echt kaum glauben. Und da der eine hier ganze Arbeit geleistet hat, musste sie es wieder sagen, begründen und beweisen. Und wir dann erstmal nur am Ablenken, weil da kommt man nicht drauf klar. Nur …

Scham

Dieser schimpfende, alles in den Dreck ziehende, nicht glaubende Zweifler-Täterintrojekt-Anteil verhinderte in der letzten Therapie den Kontakt zu anderen, weil "es diese ja nicht gibt, sie Humbug sind und DIE sich diese nur ausdenkt!". Er durfte nicht raus, ich wäre glaub ich sonst durchgedreht. Also sollte ich aussprechen was er sagt, während die Thera ihm …

Atmen…

Heute mal wieder Therapie... Die letzten male waren ja nicht so erfolgreich und hilfreich. Die Therapeutin war auch nicht so zufrieden... Was würde denn helfen? Ja... was? An Themen ran gehen, wird abgeblockt. Nicht an Themen ran gehen, bringt selten voran. Aber ich glaub ohne guter Kommunikation können wir diese krassen Themen nicht angehen. Es …

Vor der Therapie

Der Tag Gestern war nicht gut... habe davor, also dem Tag vor dem Termin fast Null geschlafen. Keine Ahnung, liegt es daran, weil jemand die Therapie sabotieren will? Immer vor dem Termin wird so arg übertrieben mit dem Wach bleiben. Da sind dann plötzlich Dinge so mega wichtig, dass Schlafen nicht sein darf und alle …